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Santé et bien-être/Ayurveda

Quels sont les aliments qui rendent heureux?

Saviez-vous que la joie de vivre et la bonne humeur dépendent (entre autres) de ce que l’on met dans notre assiette ? Il y a quelques jours, nous étions le 20 mars, la journée internationale du bonheur. Je suis “tombée” par hasard sur le livre de Rebecca Leffler, auteure de « Green, glam et happy […]