J’ai résumé dans les tableaux ci-dessous les caractéristiques des 3 Doshas. Mais parfois, la dominance d’un Dosha n’est pas évidente : alors, la constitution peut être mixte : Vata-Pitta, Vata-Kapha ou Pitta-Kapha.
Image extraite de Pinterest
La personne Vata :
La personne a tout le temps envie de bouger,
Son imagination est débordante,
Elle peut être volatile, irrégulière dans ses rythmes,
Elle a tendance à exagérer, á parler beaucoup.
Sur le plan physique : Peau sèche, gerçures
Corps généralement mince
Rugosité (articulations qui craquent)
La personne Pitta :
C’est une personne qui possède une intelligence aiguë
Elle aime la musique et les arts,
On la dit chaleureuse, généreuse, énergique et enthousiaste
Par contre, elle peut être susceptible, colérique (si Pitta est en excès), rancunière et jalouse
Sur le plan physique : Métabolisme puissant
Il peut y avoir des inflammations
Pitta est associé à la peau, à la vue
La personne Kapha :
Cette personne fera preuve d’amour, de compassion, de stabilité, de fidélité, de respect des promesses
Elle aime la stabilité
Immobilité qui tend à la paresse
Sur le plan physique : corps aux angles arrondis
Il est très intéressant, voire vital, de savoir à quel Dosha l’on appartient. Cela nous permet ainsi de corriger quelques tendances qui peuvent nous être néfastes.
Vous pouvez retrouver l’article « Origine et buts de l’Ayurvéda » en cliquant sur le lien suivant:
https://un-nouvel-aspect-de-la-vie.com/layurveda-origines-et-buts/