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Inspiration de Maryannick

Bonjour ! Je m’appelle Maryannick et j’aimerais donner quelques conseils aux jeunes femmes de mon âge (de plus de 50 ans !)

qui aiment voyager,

qui sont intéressées par les multiples bienfaits de l’Ayurvéda sur leur santé physique et morale,

et qui, toujours dans le même ordre d’idées, veulent créer une atmosphère paisible et chaleureuse dans leur habitat grâce au Feng Shui.

Voyager a toujours été ma passion. J’ai toujours eu envie de connaître « ce qui se passe ailleurs ». Encore étudiante, il y a plus de 40 ans (!!!), j’ai sillonné toute seule (avec mon sac à dos) quelques pays d’Asie (la Thaïlande, la Malaisie, Singapour, la Birmanie, le Népal…).

C’était un vrai challenge à cette époque sans Internet, seulement accompagnée de mon guide touristique en papier (vous savez  lequel ?).  J’ai fait de superbes rencontres, vu des paysages magnifiques et cette envie de découvrir le monde ne m’a jamais quittée.

Puis vint la « pause enfants » de plus de vingt ans. J’ai continué à voyager, mais dans des conditions différentes. Me voici à l’âge de la retraite et cette envie qui sommeillait doucement en moi s’est réveillée. Il faut que je continue à voir le monde ! Maintenant, avec mon mari, nous faisons un grand voyage tous les ans. Nous sommes partis aux Seychelles, au Rajasthan, au Vietnam-Laos-Cambodge, en Australie ….

Je me suis découverte une passion pour le Sri Lanka, suite à un cure ayurvédique faite il y a 5 ans. J’aime beaucoup ce pays, ses habitants, ses paysages. C’est pourquoi, dans mon Blog, vous trouverez souvent des conseils, des reportages ayant trait à ce superbe petit pays.

Faire une cure au Sri Lanka

Cette première cure  au Sri Lanka  m’a fait un tel bien physique et moral que, depuis, j’y retourne tous les ans ! A mon retour en Europe, je me suis intéressée de près à cette science millénaire qui associe santé, bien-être et art de vivre.

L’Ayurvéda m’a obligée à repenser ma façon de me nourrir, d’agir, de me comporter. Grâce à elle, je suis devenue plus zen, plus positive, je relativise plus… Et comme je suis en meilleure santé, j’ai beaucoup plus d’énergie, donc, je peux voyager plus et sans problème.

J’ai donc décidé de partager avec vous mes expériences concernant  l’Ayurvéda sous toutes ses formes. Je vous ferais part de tout ce que j’ai pu apprendre lors de mes séjours, sans oublier quelques recettes délicieuses apprises sur place !

 

La salade d’hibiscus, quel régal!

Un autre domaine qui m’intéresse également, c’est le Feng Shui. Là aussi, il est question d’énergie. Si l’énergie circule bien dans votre maison (en particulier si vous vous débarrassez de tout ce dont vous ne vous servez pas : objets, habits, vieux journaux …), alors l’énergie circulera mieux. Cela aura automatiquement une influence sur votre comportement, car vous vous sentirez mieux, moins étouffée par les objets de toutes sortes.

J’ai fait il y a quelques années une formation au Feng Shui, et même si je n’ai jamais pratiqué, je continue à faire attention à ce que l’énergie circule au mieux dans ma maison. Je vous livrerai quelques idées et astuces pour que, vous aussi, vous soyez pleine d’énergie dans votre corps, votre tête et votre maison !

J’espère que mon Blog et ses différents sujets retiendront votre attention et je me réjouis à l’avance de vous compter parmi mes lectrices !

 

 

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