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Santé et bien-être/Ayurveda

La cure ayurvédique au Sri Lanka: premières impressions

Dès mon arrivée au centre de cure ayurvédique, j’ai un rendez-vous pour une consultation avec le docteur . Au cours de celle-ci, mon type de Dosha sera défini ainsi que le traitement que je vais devoir suivre, selon ma pathologie. Mon nouveau régime alimentaire sera aussi décidé à cette occasion. La prise de pouls est un élément très important de cette consultation car elle renseigne le docteur sur mon état général. Plus tard, j’ai pu visiter le jardin biologique du centre, dans lequel poussent les fleurs et les plantes qui serviront à la fabrication des médicaments qui seront, par la suite, délivrés aux curistes.

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Bien organisée-Feng Shui

Feng Shui – Comment remédier au désordre dans votre logement?

Il existe, bien sûr, de nombreuses raisons au désordre dans un logement. Certes, l’on n’a pas envie de jouer tous les jours à la fée du logis. Mais, quand le désordre devient étouffant et systématique, il faut essayer d’en rechercher les causes et y remédier, si possible. Celles-ci sont nombreuses et diverses et ont souvent à voir avec un mal être de la personne en question. Les épreuves de la vie sont un exemple typique de la difficulté à se concentrer sur les problèmes qui surviennent et, en même temps, de prendre soin de son intérieur. Il est souvent difficile d’avoir la force de mener les deux opérations de front. Il ne faut pas hésiter à réclamer de l’aide, à remiser son passé et ainsi, à envisager l’avenir avec plus de sérénité.

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50 + et voyageuse

Rajasthan – Les Bichnois, écologistes du désert

J’ai eu la chance de passer quelques heures avec une famille de Bichnois, les écologistes du désert au Rajasthan. Ils ont su s’adapter à cet environnement relativement hostile tout en menant leur vie selon des principes de respect de la vie en général et de la vie animale en particulier. Plusieurs générations vivent sous le même toit et maintenant, les enfants sont scolarisés. J’ai également pu assister, dans un autre village, à une cérémonie de l’opium, dont la préparation et la consommation remontent à des temps reculés.

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50 + et voyageuse

Quitter sa zone de confort en sortant des sentiers battus

Il existe mille sortes de voyages différents et chacun peut voyager comme il l’entend. Pour ma part, je préfère qu’il y ait un peu d’aventure et de spontanéité, cela met du piment dans les voyages que j’entreprends. J’ai ainsi eu parfois l’occasion de vivre des expériences enrichissantes (rencontres avec des villageois en Indonésie et au Népal) ou effrayantes (rencontre avec un serpent extrèmement dangereux au Costa Rica ou une méduse venimeuse en Malaisie) qui m’ont laissée des souvenirs impérissables. Le principal, lors de “mauvaises rencontres”, est de s’en sortir sans dégâts majeurs !

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50 + et voyageuse

Les différentes sortes de voyages

Je n’aime pas perdre mon temps en voyage, je visite un pays pour apprendre sa culture, pour rencontrer ses habitants, pour faire de nouvelles expériences. Il y a tellement à faire et à voir ! Il faut souvent sortir de sa zone de confort et chaque voyage correspond à ce que l’on ressent à un instant particulier de notre vie. Il y a quelques années, je n’aurais pas fait de voyage spirituel alors qu’aujourd’hui, je trouve cela tellement évident. Je suis (peut-être) devenue un peu moins “baroudeuse” mais je suis toujours avide de découvertes, quelles soient spirituelles (cérémonies religieuses bouddhistes, par exemple) ou qu’elles aient trait à la nature sous toutes ses formes (animaux, paysages nouveaux…).