Riches en fibres et en flavonoïdes, la grenade a une action anti-inflammatoire, antivirale et antibactérienne. Elle est bonne pour la peau et est une source de vitamines B5, B6 et C. Boire le jus d’une grenade chaque matin à jeun augmente les émotions positives, la vitalité et la concentration. La grenade réduit également l’anxiété et le stress. On l’utilise dans des cas d’insomnie ou de fatigue chronique et elle nous aide à déstresser. Elle a donc tout bon !!
