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Bien-être

5 activités qui m’ont aidée à retrouver le sourire après une période éprouvante

Certaines années, tout va de travers et il est parfois très difficile de lutter contre les coups du sort. A peine un problème résolu, un autre surgit, avec son cortège de doutes, de larmes, de tristesse. Il faut souvent être très fort pour trouver l’énergie de lutter, de se battre lorsque le sort s’acharne. C’est cette « lutte » que je décris dans cet article où j’ai trouvé le courage de me remettre en question, de penser à moi pour finalement, faire ce que j’aime et qui me donne de la joie. Il y a toujours de la lumière au bout du tunnel !

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Ayurveda

Mon expérience avec les Rasayanas

Les Rasayanas, décoctions de minéraux et de plantes, permettent de renforcer le système immunitaire, de soigner les tissus, de libérer les énergies et donc de vivre plus longtemps et en meilleure santé. La médecine ayurvédique tend vers le bonheur et le bien-être de ses patient(e)s grâce à un mode de vie sain et naturel. Les Rasayanas ont donc un but ultime : nous faire vivre longtemps et en bonne santé ! Grâce à cette thérapie, la longévité est accrue, la mémoire est stimulée, le corps est libéré de ses maux, l’esprit est clair et vif. La cure de Panchakarma vient en complément de l’usage quotidien des Rasayanas. En conclusion, les Rasayanas et la cure Panchakarma permettent d’équilibrer les fonctions corporelles de chaque individu et de développer le potentiel physique et intellectuel de chacun à son maximum.