• Santé et bien-être/Ayurveda

    Comment avoir une peau éclatante ?

    Avoir une peau éclatante: c'est la préoccupation de la plupart d'entre nous. Il n'y a pas de secret: il faut des soins quotidiens et aussi beaucoup de discipline ! Les soins se basent essentiellement sur la nourriture, le démaquillage le soir, la protection contre les UV, les masques hydratants, les huiles (de pépins de figue, de bourrache, d'onagre...). Il ne faut pas oublier de bien (et de beaucoup!) s'hydrater , d'aller de temps en temps faire un soin en institut et surtout, si tel est le cas pour certaines d'entre vous, d'arrêter de fumer ! Si vous suivez mes conseils, vous arriverez à avoir une jolie peau !

  • Santé et bien-être/Ayurveda

    Ayurvéda: Mon expérience avec les Rasayanas

    Les Rasayanas, décoctions de minéraux et de plantes, permettent de renforcer le système immunitaire, de soigner les tissus, de libérer les énergies et donc de vivre plus longtemps et en meilleure santé. La médecine ayurvédique tend vers le bonheur et le bien-être de ses patient(e)s grâce à un mode de vie sain et naturel. Les Rasayanas ont donc un but ultime : nous faire vivre longtemps et en bonne santé ! Grâce à cette thérapie, la longévité est accrue, la mémoire est stimulée, le corps est libéré de ses maux, l'esprit est clair et vif. La cure de Panchakarma vient en complément de l'usage quotidien des Rasayanas. En conclusion, les…

  • Santé et bien-être/Ayurveda

    Le Jade Gua Sha : l’outil de beauté pour raffermir la peau

    L'action du Gua Sha sur la peau est très agréable et ne vous inquiétez pas si votre peau rosit un peu. C'est un signe positif ! Sa forme est spécialement étudiée pour épouser les lignes du visage afin de raffermir et lifter les traits à la perfection. Le jade Gua Sha s'utilise deux fois par semaine. Le reste de la semaine, vous pouvez utiliser le rouleau de jade. Il est conseillé de le mettre au congélateur . Il est toujours fabriqué à partir de pierres précieuses naturelles. Prête à l'essayer ?

  • Santé et bien-être/Ayurveda

    Le rouleau de jade pour avoir une peau lisse

    Le rouleau de jade est utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise.Le mieux est de s'en servir deux fois par jour. En effet, le matin, il permet de stimuler l'épiderme et le soir, il le détend. Pour utiliser le rouleau de jade de manière optimale, commencez par rouler la petite pierre sous les yeux puis continuez sur l'ensemble du visage avec la grande pierre. Il a un effet décongestionnant qui est très agréable. La pierre de jade (que je mets au congélateur) reste toujours froide, elle réveille l'épiderme le matin ! Un chiffon à microfibre est idéal pour la nettoyer. Vous voulez l'essayer ?