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Santé et bien-être/Ayurveda

Santé et bien-être : découvrez la Happy Food

La Happy Food est pour nous car il est très important de se nourrir d’aliments qui nous apportent toutes les vitamines nécessaires à notre corps pour pouvoir continuer à être en bonne santé (ou à se maintenir en bonne santé !). Nous avons la chance d’avoir un choix infini d’aliments à notre disposition. A nous d’en tirer le meilleur parti et de toujours garder à l’esprit que “nous sommes ce que nous mangeons” !
J’espère que ces quelques suggestions vous plairont, je vous conseille en tous cas de les essayer !