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Laos – Luang Prabang: les sites principaux

Luang Prabang est située dans le nord du Laos, au cœur d’une région montagneuse. La ville est construite sur une péninsule formée par le Mékong et le fleuve Nam Khan. Des chaînes de montagnes entourent celle-ci d’une verdure luxuriante.
Luang Prabang est exceptionnelle pour son riche patrimoine architectural et artistique qui reflète la fusion de l’architecture urbaine traditionnelle laotienne avec celle de l’époque coloniale. Son paysage urbain remarquablement bien préservé reflète l’alliance de ces deux traditions culturelles distinctes. On y trouve de superbes temples et l’on y apprécie l’art de vivre laotien.

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Inspiration de Maryannick

Dans cette page d’Accueil, je me présente à vous et je vous dis pourquoi, arrivée à la retraite, j’ai décidé de créer un Blog, non pas par ennui mais avec le désir profond de faire partager mes envies, mes expériences, mon nouveau style de vie avec le plus grand nombre d’entre vous. Une nouvelle étape de ma vie a commencé il y a trois ans et j’ai décidé de la rendre encore plus intéressante, plus active, plus riche de rencontres, de sensations nouvelles en faisant des voyages (seule ou avec mon mari). Je me suis aussi formée à l’Ayurvéda au le Feng Shui… Ces deux sciences millénaires m’ont séduite car elles allient tout ce qui m’intéresse dans ma nouvelle vie: la santé, la relaxation, la nourriture, la sérénité, le lâcher prise, la circulation des énergies… Une nouvelle vie vers le bonheur ? Suivez-moi !

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Santé et bien-être/Ayurveda

Ayurvéda – Mes épices préférées pour les repas de fêtes

La période des fêtes, en particulier celle des fêtes de fin d’année, entraîne souvent (ou toujours!) des excès alimentaires. En fait, en ajoutant des épices tels le curcuma, le cumin, le gingembre ou la cannelle et le cardamome, on donne une saveur succulente aux différents plats. On contribue également à améliorer notre santé. C’est pourquoi, en suivant les conseils que m’ont donné mon médecin ayurvédique en ce qui concerne, entre autres, le choix des épices pour accompagner vos plats, vous devriez aborder vos différents repas de fêtes le coeur (et l’estomac !) plus légers !

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Australie -Visiter les environs de Brisbane

Dans les alentours de Brisbane, nous avons tout d’abord visité un site dédié principalement à la conservation des koalas, symboles de l’Australie, tout comme le kangourou. De vrais petits ours en peluche ! Puis nous nous
sommes rendus à Stradbroke Island, une ile magnifique où les animaux circulent en liberté. Ensuite, nous avons eu l’occasion de visiter le Nord et la côte Ouest de Brisbane. Au Nord, le paysage est surtout constitué de collines qui entourent de jolis petits villages à l’architecture anglaise. On s’y sentait comme en Europe ! Nous nous sommes promenés le long de la Sunshine Coast avant de terminer la journée par la visite d’un musée consacré au gingembre sous toutes ses formes !

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Santé et bien-être/Ayurveda

Comment améliorer l’éclat de votre peau?

L’éclat de la peau est une préoccupation quotidienne pour la plupart des femmes. Il est agréable d’avoir une peau saine, lisse, rebondie passé un “certain âge” ! Il y a des efforts à faire au point de vue nourriture, hydratation, soins à la maison ou en institut.. Il vaut éviter le soleil autant que possible et bien protéger sa peau au quotidien. Le démaquillage du soir est important, ainsi que l’utilisation de sérums, de masques hydratants… Bref, il existe toute une panoplie de soins qui nous permettent, si nous faisons bien attention, d’avoir une peau jeune le plus longtemps possible. C’est ce que j’explique dans cet article !